身体总是觉得没有力气是什么原因

2023-11-18 18:03

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 身体总是觉得没有力气是什么原因
01:38

语音内容

身体总是觉得没有力气,引起这种情况的常见原因有以下几个方面:
1、睡眠不足,睡眠是一个非常重要的生理过程,如果睡眠不足,身体和大脑得不到充分的休息和调养,会出现各种不舒服的症状,包括没有力气、头疼、头晕,人显得无精打采。
2、抑郁症,抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感,感觉到干什么事情都力不从心,同时还缺乏愉悦感,有记忆力减退等症状。
3、缺乏营养,长时间的不良饮食习惯可以导致身体缺乏某种营养素,而长期缺乏营养则会使体质变差,同时还会影响大脑的正常工作状态,让人觉得浑身没有力气、没有精神。
4、过度的运动,适当的运动有益健康,但过量运动会导致身体出现各种不舒服、不适应的症状,包括乏力、没有精神、没有力气、很疲劳。
5、疾病的因素,某些慢性疾病也会导致没有力气的现象,比如某些肝脏疾病、甲状腺功能异常、结核、肿瘤、贫血等。
如果总是感到身体没有力气,应该到医院去做相关的检查,鉴别到底是什么原因所引起。

分享:

72

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫195
曾湘豫的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved