冷风吹的头疼怎么缓解

2023-11-25 06:08

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冷风吹的头疼尽量让头部保暖,尤其是外出的时候尽量戴帽子,衣服穿的暖和一些。同时可以按摩自己的太阳穴或喝热水,可以有效缓解头疼,在晚上睡觉前可以热敷自己的头部。如果疼痛比较厉害可以去医院咨询医生,服用适当的安神补脑液以及布洛芬缓释胶囊,但是需要注意当头疼的时候,千万不要用凉水洗头,避免出汗。建议早上尽量早起提高自己的免疫力,可以适当的进行户外锻炼,比如跑步、打球,都可以从侧面辅助治疗自己的头痛。当冷风吹的头疼时在食物方面也要多加注意,要以活血化瘀的食物为主。

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