来月经能喝常温的水吗

2023-08-26 00:50

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来月经的时候可以喝常温的水,经期主要是不要喝冰水,因为冰水的刺激会导致患者出现痛经的症状,同时对月经量也可能会有影响,但是喝常温的水以及温水都是没有关系的。在月经期间,在饮食上要注意稍微清淡一点,少吃辛辣刺激和活血的食物,在其他的饮食方面并没有太多需要注意的,绝大部分的食物都可以正常吃。经期的女性主要注意休息,注意会阴部的卫生,如果卫生巾脏了要及时的更换,同时要保持充足的睡眠,不要进行剧烈运动。

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