吃激素以后睡不着觉，有可能和激素的副作用有关，因为激素可以导致精神兴奋、面部发热、血压升高等。
如果病情已经明显的控制住，可以考虑减量或者停药。有睡不着的症状可以吃杏仁、莲子、桂圆、红枣、小米等有安神作用的食物，要保持稳定的情绪，避免思虑过度。可以多参加有意义的娱乐活动，做散步、慢跑、游泳、爬山等有氧的运动，都有利于放松心身心。
睡前的时候应该用热水泡脚，做足底的按摩促进睡眠，也可以喝蜂蜜水或者热牛奶能够帮助尽快入睡。如果长时间的入睡困难，可以服用安神补脑液、佐匹克隆、B族维生素等药物。
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褪黑素就是松果体素，松果体素在体内有调节时差的作用，比如说白天睡，晚上不睡这种睡眠颠倒，我们就调节一下时差，可以临时的吃一下。褪黑素它不是个安眠药，如果患者失眠比较严重，可能吃...
国红│北京医院
2023/06/23 收听(63280)
睡不着属于失眠，失眠可分为入睡困难、多梦、早醒、醒后再入睡困难，吃安眠药也睡不着多见于长时间失眠的患者，或者在服用助睡眠药物时选择的药物、服药的剂量、服药的时间不合适所致。应根...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/06/19 收听(61236)
"患者吃撑了睡不着，要给予以下几个方式进行缓解：1、腹部按摩：按顺时针方向在肚脐周围给予腹部按摩，另外，可以用热水袋、热毛巾给予腹部热敷，帮助加速胃的蠕动和排空，缓解腹胀。2、...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/11/16 收听(61946)
"吃减肥药睡不着，要在临床上引起重视，有可能会合并有其他的并发症，不要随便去吃减肥药物。有以下原因：1、正常情况下，减肥药内含有一定的促进神经亢奋的物质，可以增加消耗脂肪的目的...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/09/01 收听(29532)
01:41
吃太饱睡不着，其缓解办法具体如下： 1、腹部按摩：是最为简单的办法，建议起床消食，按摩腹部，从阑尾区逆时针按摩即右下腹逆时针按摩到左下腹，可以促进胃肠道的蠕动...
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/09/29 播放（73736）
"吃激素脸肿，要尽快减激素的用量，水钠潴留减轻就不会肿了。如果还是不行，可以配合健脾除湿、利水消肿的中药，也有消肿的作用。除了脸肿以外，还要关注有没有其他的副作用，比如血压、离...
白彦萍│中日友好医院
2023/04/06 收听(51638)
"吃激素后导致骨质疏松是一种比较常见的现象，想要纠正由于使用激素导致的骨质疏松，首先需要将致病的不良诱因去除，也就是把激素停掉。还要增加钙质的摄入，可以口服补钙的药物，补钙药物...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/11/13 收听(49748)
股骨头一旦出现坏死了会出现关节的疼痛，以及在活动过程中出现疼痛而引起活动的受限，骨头坏死的时候可以早期采取制动的方式，适当卧床静养以及适当在床上动，避免经常下地行走而减轻髋关节...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/05/25 收听(58392)
01:52
股骨头坏死是世界性难治性的疾病，其有各种各样的治疗方法，有的效果好，有的效果差，但即使效果好，治愈率也不会超过80%-90%。对于激素性股骨头坏死，建议最好的治疗方法是通...
郭晓忠│北京积水潭医院
2023/01/06 播放（93438）
02:28
睡不着的治疗方法有很多种，具体如下： 1、注意睡眠卫生：如注意睡眠环境，包括湿度、温度、声音、光线、寝具舒适性。注意饮食，不能过饥也不能过饱。避免刺激性饮食，...
李宁│首都医科大学宣武医院
2023/11/01 播放（96638）
"总是睡不着觉，考虑患者存在睡眠障碍，一定要及时的进行调整。患者首先应该从自身的生活方式上来进行调整，比如改善不良的作息习惯，晚上的时候不要熬夜，不要看手机，不要玩游戏。在睡前...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/10 收听(11266)
"总是睡不着首先需要根据患者病程时间长短，如果是三个月之内的短期失眠，建议最好通过非药物的办法处理，比如睡眠规律的调整，进行有规律的睡眠，睡前进行全身放松，采取心理催眠的办法。...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/10/12 收听(28346)
01:33
睡不着觉的治疗方法分非药物性和药物性的治疗，具体有以下几种： 1、非药物性治疗：大部分睡不着可能是某种精神上的刺激，如家里发生大事，可能是一段时间睡不着，这时...
唐胜南│河南省人民医院
2023/04/11 播放（33416）
人们都是通过睡眠来缓解身体疲劳、缓解大脑疲劳，如果总是睡不着，要分析一下具体的原因，再确定相应的改善睡眠的办法。很多患者睡不着，是因为自己的睡眠习惯不好，比如熬夜或者晚上不睡觉...
杨立平│大庆市中医医院
2023/11/22 收听(27890)
"睡不着是典型的失眠的临床表现，主要通过以下几个方面进行治疗：第一、改善生活方式，平时注意养成良好的作息规律，避免熬夜，避免睡前工作以及学习，避免睡前喝浓茶、咖啡等容易兴奋大脑...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/01/29 收听(74220)
"睡不着很正常，对新环境的适应需要一个过程，往会感到焦虑，越焦虑越睡不着，可以采取以下措施改善：1、睡之前可以听舒缓的音乐、做操、练瑜伽或者适当散步放松身体；2、按摩头皮、太阳...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/07/14 收听(55520)
"睡不着也称失眠，失眠是一种常见症状，引起失眠的原因较多，大多数与心理原因有关。改善失眠症状要先找出引起失眠的病因，如果是心理原因导致的失眠，平时不要给自己太大的心理压力，心态...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/05/24 收听(73164)
"如果患者长期出现失眠，一定要到医院进行就诊，因为有一些患者可能存在单纯失眠症，导致患者睡不着。还有一些患者如果存在睡眠呼吸暂停综合征，比如夜间打鼾、存在低氧血症，患者可能会出...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/05/27 收听(79782)
"睡不着、失眠的问题原因有很多方面，要针对病因进行治疗，失眠的治疗可以通过以下几方面进行：1、通过药物进行治疗，药物方面可以选择中成药，比如安神补脑口服液、朱砂安神丸、天王补心...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/19 收听(18854)
