如何缓解孕妇胸闷气短

2023-11-01 19:24

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胎儿发育不断增大会导致孕妇的膈肌出现上升,引起孕妇胸闷、气短,如果遇到这种情况孕妇不必担心,也不必吃药治疗,一旦吃药有可能会影响胎儿的健康。需要增强饮食营养,多多注意休息,尽量做到少食多餐,减轻胃肠道的压力。
在医生的指导下进行定期孕检,保证健康均衡的饮食,给宝宝提供必需的营养和能量。同时要避免在孕期增重过多,腹围增高会加重胸闷、气短症状。尤其不要吃太多高脂肪、高盐、高糖的食物,每天要注意喝多少水、排多少尿,保证出入量的平衡。

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