运动后半小时称体重是不够标准的，因为在运动过程当中，除消耗能量之外还要消耗一部分水分。每个人因为运动的强度、运动的时间、运动的种类不同，所消耗的水分也不完全相同，所以运动后半小时称体重，不能够说明是真正的体重下降，还是水分丢失使体重下降。
建议就是称体重相对比较稳定的、标准的，最好是清晨空腹、排空大小便，同时就是穿相同重量的衣服，这样有可比性。另外称体重最好是每个个体就是总是用着一种体重秤来称量，也减少误差，而运动后半小时称体重是不是标准的方法。
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"运动后半小时称体重相对来说还是不标准的，因为在运动后半个小时之内，我们的体重往往不能够很真实的反映真实的情况，因为在运动的过程当中会大量的出汗，而水分在短时间内丢失，对于体重...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/16 收听(42994)
称体重的最佳时间是在早餐前，因为这个时候身体经过7-8个小时的代谢和沉淀，早晨都会排便，胃肠都是空的，才可以称出真实的体重。晚上测体重，这时候体内滞留水分，食物也还在体内，因此...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/04 收听(13076)
一天之中什么时候称体重最标准，没有固定的时间，因为人的体重每时每刻都在波动状态，并没有标不标准。体重的轻重受到人进食量、饮水量以及排尿、排便、出汗、运动等多种情况的影响，所以一...
聂志扬│北京医院
2023/06/12 收听(92494)
"餐后半个小时胰岛素的标准，需要结合空腹胰岛素的水平来综合判断。空腹胰岛素是反映基础胰岛分泌的情况，通常结果是在3-20U\/mL，不同的医疗机构，不同的检测方法，结果完全一样...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/26 收听(21160)
"减肥期间建议每天早晨起床不吃不喝，上完厕所穿轻便的内衣，去称体重，而且要每天把体重的情况记录下来，要养成记录体重的记、记录饮食日记和运动的日记，在减重期间良好的记录日记的形式...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/07/15 收听(92118)
"一个人的体重每天称的时间最好是在固定的时间内，比如每天早晨或者是每天晚上称，都是可以的。正常人体重在一天之内2-3斤的波动都属于正常现象，因为人体的饮食、运动、排便、出汗、喝...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/04 收听(69702)
称体重可每天固定一个时间，上午称，中午称，晚上称，下午称都可以，主要是要固定一个时间。体重在一天之内是可以有变化的，在2-3斤内的变化均属于正常现象，这是因为人每天吃的食物是不...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/07/10 收听(35402)
"减肥期间一定要坚持每天测量体重，早晨起床以后不吃、不喝，上完厕所，穿轻便的内衣，赤足称体重，测完体重做好体重日记。做好饮食日记和运动日记，在减重期间良好的行为管理是减重非常重...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/08 收听(52928)
"心力衰竭患者因为心脏泵功能衰竭，会出现身体内体液潴留，也就是因为心脏收缩或舒张功能减退，使身体里多余液体不能及时排出体外，因此心力衰竭非常重要的治疗手段就是使用利尿药物使液体...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/01/01 收听(19410)
"人体的体重在一天中会不断变化，什么时候称体重最准确，应该是早上，早上上完厕所后，把体内的垃圾排出去，还没有进食，这个时候称体重相对准确，也是真实体重。由于平时呼吸会带走一部分...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/25 收听(36012)
"不建议在阴道内用药后半个小时进行性生活，因为有些女性可能患有阴道炎等疾病，医生会开具阴道内的用药以达到治疗疾病的效果。在用药期间会嘱咐患者需要禁止性生活的，如果在用药期间进...
单莉莉│北部战区总医院
2023/10/07 收听(93090)
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正常的人与糖尿病患者餐后半小时血糖的正常值具体如下： 1、正常的人：餐后半小时血糖一般按随机血糖的标准，正常值为10-11.1mmol/L，如果超过这个范围，...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2024/01/15 播放（34617）
"并不是所有的药物都是饭后半小时吃，还有些药物需要饭前吃，至于饭前吃好，还是饭后吃好，要根据病情和药物对胃的刺激情况来决定。有些药物需要很快起作用，就要在饭前吃，饭前胃是空的，...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/01 收听(62604)
"宝宝还不会独自站立时，怎么给宝宝称体重。第一、用婴儿磅秤测量，这种婴儿磅秤，其最大称重量一般不超过15公斤，测量时将小儿置于称盘中央，即可读起宝宝的毛体重。第二、用婴儿布兜加...
金菊花│浙江省立同德医院
2023/11/10 收听(67106)
"抱着宝宝称体重肯定会有一定的误差。在测量体重的时候应该注意，初生儿用婴儿磅秤，最大载重15kg，准确读数至10g，也可以用特制的木杠式市秤，最大载重10kg，准确读数至50g...
门光国│宁波市妇女儿童医院
2023/08/29 收听(21132)
"称体重时吸气，体重不会减轻。因为在称体重时吸气，会多吸进来一些空气，空气有质量。因此，在称体重时体重不会变轻，反而会轻微的加重。一般的体重计是无法测量出这么精细的变化。如果体...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/13 收听(70718)
"标准体重是根据身高计算出来的，计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的公式，标准体重的公斤数=身高的厘米数-105，例如身高175cm，其标准体重为175-105=70公斤...
王西凤│首都医科大学宣武医院
2023/12/29 收听(39286)
"餐后半小时的血糖没有统一标准值，餐后半小时可以参考随机血糖标准，即小于11.1mmol\/L。餐后血糖的变化与饮食有明显关系，如果餐后半小时血糖高于正常，需要做糖耐量试验，以...
王娟│邹平市中医院
2023/04/28 收听(11818)
"拔完智齿后半个小时是可以喝牛奶的，建议喝完牛奶后可以再喝清水，来保持口腔的相对清洁。一般情况下，拔完智齿的术后医嘱包括术后紧咬压迫拔牙创的棉球或者棉卷半个小时，半小时内拔牙创...
石光│邯郸市中心医院
2023/10/28 收听(12950)
"拔牙后半个小时喝水了没有任何问题，但是需要注意喝水的温度不要过烫，因为较热的温度有可能会刺激到刚刚形成的血凝块，导致局部膨胀而引起出血，既然已经喝过，一般情况也都没有问题。这...
石光│邯郸市中心医院
2023/08/26 收听(88804)
