每次睡醒都心慌一会是怎么回事

2023-03-07 18:16

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睡醒之后是身体处于觉醒的过程中,会出现交感神经的兴奋,显得心跳有力,甚至心跳比平时增快,这样就会有心慌的感觉。
如果心跳不是过快的情况、不合并其他问题,基本上都是正常的,并不需要格外地去关注。当然也有一些人睡眠不是自然醒来也会带来明显的心慌、气短的一些表现,需要引起注意,避免睡眠当中一些额外的刺激,而影响我们的睡眠,突然觉醒影响心脏的一些感受。
这种情况通常是生理现象,并不需要过于紧张,只是需要改善睡眠、放松心情就可以逐渐好转起来。

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