2023-10-18 13:31
早上喝牛奶可以吗
擅长: 消化内科常见病、多发病的诊断及治疗,以及胃镜、肠镜、...
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早上喝牛奶是可以的,有明显补钙的作用。如果是孕妇早上喝牛奶可以增强孕期营养,可以改善孕期的抵抗力,预防细菌或者病毒感染,可以促进胎儿发育。对于中老年人,早餐前喝杯牛奶,可以润肠通便,预防中老年人便秘,还可以促进胃肠蠕动,改善消化功能。目前研究发现,早上喝杯牛奶,老年性骨质疏松症发病率可以减少百分之七十。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
张维嘉 副主任医师