早晚体重一样是什么问题

2023-03-09 00:48

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如果人在早、晚测量体重时是一样的情况,不代表身体是出了问题,而是身体处于一种平衡的状态。体重的改变和人体的摄入和支出直接呈正相关,如果摄入大于支出,即人体吸收的热量大于消耗的热量,体重就会升高。
如果体重下降,是因为消耗的热量过多,摄入的热量减少,早、晚会因昼夜规律的变化,体重略有所差异。
如果人在一天当中的进食、饮水量以及运动的消耗、汗液的排出、排尿、排便基本处于平衡的稳态时,早、晚体重没有明显的变化。
所以早晚体重一样,不属于一种病理性的问题,而属于生理上正常情况。

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