哺乳期能喝蜂蜜水吗

2023-03-28 15:43

病情描述:

哺乳期能喝蜂蜜水吗

张建萍
张建萍主任医师首都医科大学北京妇产医院

擅长: 诊治妇科领域的各种常见病及疑难病症。如子宫肌瘤、子宫...

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哺乳期可以喝蜂蜜水,蜂蜜是一种纯天然的食品,具有一定的保健功效。产后的母亲进入了哺乳期。喝蜂蜜水可以良好补充体内能量,补充体力缓解疲劳,同时蜂蜜水还具有润肠通便的作用。有些哺乳期的妈妈如果有便秘的话,可以喝蜂蜜水缓解便秘。
喝蜂蜜水还可以增强体内的免疫力抵抗力,蜂蜜中还含有各种身体所需的矿物质,所以喝蜂蜜水,对哺乳期的女性只有好处。但是在喝的过程当中不建议用开水来冲服蜂蜜,应该用温开水调好蜂蜜。这样喝更有利于机体对蜂蜜的吸收。

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