脚后跟疼是怎么回事

2023-05-12 15:47 收听:44626

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脚后跟疼痛多半是因为跟痛症引起的,跟痛症的具体成因是跖腱膜张力增高,导致局部跖腱膜牵拉骨组织,骨组织在经常踩时会继续增加跖腱膜的张力,导致跖腱膜止点处的跟骨产生相应疼痛。足跟痛也包括跟腱部位的疼痛,比如长期牵拉跟腱,跑跳等产生跟腱止点炎症,也会导致相应的足跟疼痛。具体的治疗方式可以考虑局部理疗、热敷、按摩等增加局部血液循环,促进局部炎症反应减轻,减轻疼痛。另外也需要经常泡脚减轻腱膜和肌腱的张力,从而使跟骨得到休息缓解疼痛。

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