自测焦虑症的方法有什么

2023-08-17 07:17

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自测焦虑症的方法主要考虑以下几个方面:第一、临床表现,焦虑症患者主要的表现就是精神紧张、焦虑、恐惧、害怕,以及总是忧心忡忡、心情安静不下来,同时会伴随躯体症状,比如头痛、头晕、恶心、呕吐,以及腹泻、便秘、手抖、心慌、出汗、脸红等,也会出现行为表现,比如表情紧张、坐立不安、不停走来走去等。第二、严重程度,如果以上临床表现严重损害了自己的日常生活,让自己注意力、记忆力下降以及工作效率低等,就比较严重。如果符合以上症状及严重程度,非常可能出现了焦虑症的问题,一定要积极的进行治疗和干预,尤其是及时去医院就诊,做焦虑自评量表。

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