跑步血压会升高吗

2023-04-28 20:08

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人体跑步时血压有可能会升高,但跑步并不是诱发高血压的危险因素,反而通过长期跑步锻炼,很有可能使患者心肺功能增加,从而使原有高血压的患者血压下降。
人体在跑步过程当中,由于骨骼、肌肉需要足够氧供,就会反射性引起交感神经兴奋,会使心肌收缩力增强、心肌射血量增加、外周血管收缩,从而导致患者血压增高、心率增快,有助于向重要脏器供血,以满足跑步时的需要。所以,跑步时血压会升高,但在长期跑步过程当中,有可能会增加人体心肺功能,并且长期跑步也可使人体体重下降,都有助于高血压患者血压的控制。因此,对于高血压患者,推荐进行适当的跑步运动。

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