婴幼儿便秘怎么办什么方法最有效

2023-06-26 08:35

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婴幼儿出现便秘是比较常见的,通常是功能性便秘,孩子出现便秘,最好采取饮食调理,饮食调理是比较有效的方法。饮食调理平时要注意孩子的营养均衡,多给孩子喝温开水,另外给孩子饮食的时候,要多给孩子吃含纤维素丰富的绿叶蔬菜,比如菠菜、油菜、蒜苗、芹菜。蔬菜根据宝宝的月龄,可以给宝宝做成菜汁、菜泥、菜粥给宝宝吃,多吃含水分、纤维素多的水果,比如猕猴桃、火龙果、雪梨、西瓜、苹果。
另外,孩子的饮食要注意规律,不要给宝宝吃太多油腻的食物,比如鱼、肉、虾容易上火的食物,不要给宝宝吃的太多,以免造成宝宝出现便秘。可以采取按摩的方法,按摩孩子的小腹部,每次按摩5-10分钟,每天按摩1-2次,可以有效促进肠道的蠕动,缓解孩子大便干燥,也可以吃肠道的益生菌药物,改善孩子便秘,比如妈咪爱或者双歧杆菌,可以有效促进肠道的蠕动,促进大便的排出,改善孩子大便干燥。

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梁昱首都医科大学附属北京同仁医院

2023/03/21 播放(82734)

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