月经不通畅怎么办

2023-07-24 06:02

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月经不通畅可以喝红糖水,有活血的作用,也可以在医生指导下合理服用益母草等药物,可以促进淤血排出。月经期最好不要吃凉的食物,不能着凉,也不能洗凉水澡,容易引起宫寒,影响月经排出。如果宫寒,需要合理服用暖宫的中药,在月经期注意腹部保暖,可以用暖水袋暖肚子,也可以顺时针按摩腹部。
如果月经期月经量少,也不一定是月经不通畅,考虑是贫血所引起,最好去医院进行血常规检查。如果确定贫血,可以在医生指导下合理服用补血的药物,比如阿胶,同时建议合理补充维生素C,可以促进药物吸收,有助于改善贫血。同时建议通过饮食调理,比如可以吃猪肝、菠菜、红枣等食物。

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