女性雄激素高禁忌吃什么

2023-02-13 15:17

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 女性雄激素高禁忌吃什么
01:21

语音内容

对女性而言,雄性激素分泌过高,对身体会产生很多的负面影响。雄性激素分泌过高,有可能是因为长期熬夜,饮食结构不合理,内分泌失调等造成。雄性激素分泌过高,以下食物一定要少吃:
第一、甜食,身体过多摄入糖分,会对自身情绪产生影响,严重的在未摄入甜食的情况下,会产生焦虑的情绪,影响内分泌。
第二、较少摄入盐分,保持食物清淡,能够加快体内水分的排出,带出毒素。
第三、远离冰冷、辛辣的刺激食物,刺激性食物会对子宫产生负面影响,最后会导致月经不调,内分泌失调。建议多吃豆类食品,比如豆浆、黄豆等,能够为身体补充雌性激素,调节体内激素平衡。

分享:

97

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
苍天慧的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved