睡觉时鼻塞怎么办

2023-04-11 11:09

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患者在睡觉时出现鼻塞,患者需要注意床铺的卫生,需要定期的更换还有清洗床单、被罩以及枕巾。患者睡觉的枕头一定要在一个合理的高度范围之内,过高过低患者睡觉的姿势都不正确,也会导致患者出现鼻塞的情况。同时,睡觉时最好是左右的翻身,避免趴着或者仰卧位。患者可以反复的揉搓鼻翼的两侧,促进鼻子周围的血液循环。如果鼻子堵塞特别严重,可以找一个毛巾用热水敷一下鼻子,也能够改善鼻塞的症状。建议患者有时间的时候,到医院详细的检查一下,明确鼻塞的病因。

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