锁骨骨折后多久可以跑步

2023-09-07 22:15

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锁骨骨折后多久可以跑步?锁骨骨折后一般8-10周左右可以跑步,锁骨骨折如果是比较轻微的骨折,需要固定,可以用八字绷带固定或手术固定,固定以后一般6-8周骨折复查恢复良好,骨折线模糊,锻炼肢体力量,逐渐适当锻炼以后肿胀、疼痛会逐渐恢复,一般再锻炼两周左右基本就恢复良好,10周可以进行轻微有氧运动,从散步到跑步,一般10周以上复查骨折愈合良好以后就可以跑步。如果粉碎比较严重或有血管、神经以及肺部损伤或者伴随感染等这些情况,或者骨折没有愈合良好,骨折愈合复查欠佳,还需要继续固定情况,跑步时间都需要适当延长。

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