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锁骨骨折术后多久可以跑步
2023-12-26 23:11:16收听:-
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锁骨骨折术后多久可以跑步
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只要在跑步的过程中肩关节摆动的幅度较小,做完手术刀口拆线就可以进行慢慢跑步,只不过在这个过程中一定要注意细节。 另外不要有受风受凉的情况,要是本身个人的习惯,跑步时肩关节摆动幅度特别大,一般要等到1.5-2个月甚至3个月的时候,拍片显示骨折完全愈合才能够正常跑步,在这个 时候来进行跑步就是最为安全的。在跑步的过程中一定要注意不要有外力损伤的情况,在锁骨骨折即使做完手术进行固定,只要骨折没有完全愈合,相比正常的骨头来说,坚强程度还是不足以承受过大的幅度或者外力损伤,所以一定要自己把握好。
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