2023-07-28 17:13
焦虑症的日常护理
擅长: 各种睡眠紊乱和成年人精神疾病诊治，如焦虑症、抑郁症、...
已帮助78702人
焦虑症的日常护理需要注意以下几个方面：1、在日常生活中要放松，保持积极的心态。2、家属、亲人、朋友应监督和鼓励患者按时服药，定期复查，坚持药物和心理治疗。3、通过放松训练降低肌肉紧张和自主神经兴奋。4、积极的自我暗示，克服不恰当想法。5、避免垃圾食品食用，多吃水果、蔬菜。还应避免酒精、咖啡因类物质摄入，这些物质可能诱发或加重疾病。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师
