闹肚子吃什么食物

2023-09-13 14:18

病情描述:

闹肚子吃什么食物

宗晔
宗晔主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

擅长: 消化内科常见病、多发病的诊断及治疗,以及胃镜、肠镜、...

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闹肚子尽量选择清淡易消化的流质或者半流质的饮食,有利于减轻肠道的负担,促进肠道的恢复。主食方面可以选择小米粥、白米粥、红豆粥、山药粥、烂面条、面片汤等食物。蔬菜方面可以选择一些好消化少渣的食物,比如南瓜、豆腐、黄瓜等。可以适当喝一些果汁,也可以适当吃一些温性的水果,比如苹果、橘子、荔枝等。尽量避免辛辣刺激性油腻的食物。

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