2023-12-17 00:02
老年性骨关节炎吃什么食物比较好
老年性骨关节炎患者多注意食用含硫的食物，避免食用过多草酸高的食物，以免影响身体钙的吸收。在急性发作期，患者要避免食用辛辣刺激的食物。
（1）多注意食用含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、洋葱等，因为该类食物有助于身体吸收钙，而且软骨、骨骼等位置的修补与重建都是以硫为原料，所以多食用该类食物，可以有效的缓和关节的问题。
（2）避免食用过多草酸高的食物，以预防钙与草酸结合，影响身体钙的吸收。而且由于偏咸的食物中含钠的量是比较高的，而钠又容易与钙结合，也就会导致身体的钙含量减少，影响患者的关节。
（3）在急性发作期，而且还出现了红肿、烧灼感等症状，要避免食用辛辣刺激的食物，并且患有该疾病，还出现了胃虚寒等问题的患者，就要注意避免食用生冷的瓜果、竹笋、虾等食物，以避免身体的问题严重化。
（4）饮食当中应该减少脂肪、盐和卡路里的摄入，以免过度肥胖加重关节负担，最好戒烟，避免过度饮酒，以免会降低药物的疗效，影响药物的吸收，导致疾病难以控制，加重了肝脏和胃部的损伤。
