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"滑膜炎的针灸效果是很好的，做过很多病例观察，发现急性创伤性的滑膜炎针灸效果就很好，可以缓解疼痛，改善滑膜的炎性反应，让肿消得比较快，让肢体活动有所改变。针灸治疗急性滑膜炎效果...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/08/07 收听(15824)
颈椎病扎针效果好不好，先要判断颈椎病的类型究竟是哪一种，扎针效果比较好的颈椎病是颈型的颈椎病、神经根型的颈椎病。颈型颈椎病的特点是只有颈部的疼痛、麻木，甚至不适、酸胀的感觉，有...
朱步奇│邯郸市中医院
2023/04/19 收听(34030)
体重超过标准体重的20%以上，就称为肥胖，或体重指数超过23或者24以上称为肥胖，但是人爱美之心不一样，对自己体重的要求也不一样，有的人在体重指数很低的情况下也要求减肥，则这样...
焦乃军│河南省中医院
2023/10/27 收听(17192)
"针灸减肥没有危害，是非常自然的疗法，给予腧穴一定的刺激，通过经脉传达到脏腑，从而调整脏腑的功能，达到化湿减肥的目的。针灸减肥是纯绿色的方法，完全符合WHO世界卫生组织对减肥的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/05 收听(43814)
"针灸可以瘦身，实际上针灸可以减肥，随着社会的发展，人对美观的要求比较多，如果胳膊、腿比较粗，肚子比较大，用针灸的方法来利湿、健脾、化痰，可以起到瘦身的效果。当局部感觉比较胖的...
焦乃军│河南省中医院
2023/11/26 收听(19430)
"腰间盘突出进行针灸等物理治疗，一般只是起到对症治疗的效果，可以有效的促进局部的血液循环，促进局部的炎症消散，减轻神经根水肿，可以有效地缓解症状，恢复腰部和腿部的功能。但是这...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/23 收听(80310)
针灸的确有减肥的作用，但是每次针灸的治疗是要辨证的，每个人都不是特别一样。有的人饮食无度，吃的过多，吃不饱不离桌，这样的情况下更注重的是清胃热的治疗，比如会取中脘、梁门、天枢、...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/11 收听(48588)
01:58
针灸减肥会取很多的腧穴，实际上最重要的核心的目的就是要健脾利湿。因为肥是一种痰湿，瘦人多火，肥人多痰，就是痰湿内停所造成的。因此在针灸治疗的过程中，会利用大量的脾胃的这条...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/12 播放（69184）
01:39
适当地吃柚子对于提高减肥效果有作用，具体如下： 1、柚子本身的能量并不是特别高，适当地吃柚子，有助于控制过多的能量进入到体内，可以维持机体能量的负平衡，促进脂...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/25 播放（78670）
"食用冬瓜并不能达到有效的减肥成果，要想达到真正意义上的减肥，一定是对每天的进食大卡进行总量的控制。同时选择一项适合患者的运动坚持下来，使入量少于出量才能达到减肥的效果。肥胖的...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/30 收听(82368)
01:37
刮痧通常用于血瘀、气滞或痰凝患者，肥胖者多为气滞、脂肪积聚，因此刮痧的确有一定减肥疗效。但需注意以下几点： 1、刮痧减肥的疗程及刮痧出痧程度和患者接受度有关，...
李云燕│江门市五邑中医院
2023/07/25 播放（96100）
"针灸减肥的效果怎么样，肥胖在现代社会当中已经日益成为非常普遍的一种健康问题。针灸是中国传统医学的一种重要疗法，具有疏通经络，祛除病邪，调节阴阳的作用。作为肥胖患者，在中医理论...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/07/16 收听(57248)
01:45
普拉提有着很好的减肥效果，具体原因如下： 1、在普拉提锻炼的过程当中，能够对肌肉进行充分锻炼，使得肌肉变得比较发达，就能够提高人体的基础代谢率，进而能够有助于...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放（26544）
"跳绳是全身性的运动，跳绳如果能坚持下来，对于减肥是非常重要的。在坚持跳绳的情况下最好要管住嘴，就是根据患者的身高、体重、所从事的职业进行总热卡的限制。由营养科医师、内分泌科医...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/03 收听(86948)
01:46
游泳减肥的效果非常好。因为在游泳的过程当中，需要克服水中的阻力，因此比其他的一些运动，需要额外消耗更多的能量，因此有着很好的减肥效果。 另外在游泳的过程当中，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/12 播放（39836）
"刮痧减肥有辅助的治疗作用，但是作用并不是很全面。主要是由于肥胖的成因比较复杂，比如有的人饮食结构不合理，应当调整饮食结构，管住嘴，迈开腿，是比治疗更为重要的方法。肥胖的成因有...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/30 收听(96366)
02:21
针灸减肥是一种较好的减肥方法，没有任何危害，是纯物理的自然疗法，多数肥胖患者通过针灸治疗，可达到较好效果，不会反弹。针灸减肥与饥饿减肥、药物减肥不同，有的减肥药物可出现肝...
马立新│北京中医药大学东直门医院
2023/09/07 播放（86006）
想要减肥一定要找到造成肥胖的原因，黄瓜是一种比较不错的食物，含有大量的纤维素且脂肪含量较少，不会给减肥的人群造成脂肪摄入量过大的负担，能够有效促进肠道蠕动。食用黄瓜减肥只适合于...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/01 收听(34158)
"爬山减肥的效果相对还是比较明显，但前提一定要保护好膝关节，因为在抵抗自己身体重量的同时，向上爬山的过程当中需要消耗更多的热量，并且在爬山的过程当中，让受体组织就是肌肉得到很好...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/06 收听(27912)
