体内尿酸过高哪种食物是大忌

2023-07-01 09:58

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高尿酸血症的患者,首先应当避免进食高嘌呤含量的食物,包括有动物的内脏以及海鲜类的食品,比如贝类、海鱼、虾蟹等等。同时,还要避免进食肉汤和肉汁,以及酒类或者含酒精的饮料,尤其是啤酒、黄酒这些嘌呤含量相对较高的酒类。
还要避免饮用含糖类的饮料,因为含糖类饮料中的果糖不利于尿酸的排泄,所以引起痛风发生的风险也相对较高。除了在饮食方面积极控制以外,患者还应当积极进行体育锻炼,控制体重,避免肥胖。同时,也应当避免过度劳累、局部关节损伤,或者长期居住寒冷的环境等外界刺激因素。

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