感觉身上发热但又不是发烧是怎么回事

2023-01-11 12:09

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身上感觉发热,但是没有发烧,这是一个比较常见的现象。从西医的角度来看发烧以体温计的温度来表示,中医的发热以自我感觉为表现。身体发热与肝热、肝郁、肝火、血热、湿热、阴虚内热等有关,建议检查确诊。
中医的发热分为实热和虚热两大类,实热常见于脏器的一些实热证,比如胃火盛、肝火盛、心火盛都会有发热的感觉。肝火盛主要表现为脾气暴躁、烦躁、易怒、胸胁胀满,胃火盛表现为胃口大开,特别想吃东西。这些实热证多半会伴有大便干、舌红、苔黄,如果同时有湿热会有舌苔黄厚腻,大便黏滞、不爽。另外一种实热见于气机郁滞,容易生气或者思虑过度会导致气机郁滞、发热。除了实热之外还有虚热,虚热常见的有气虚发热、阴虚发热,这些都伴有一些虚性症状,比如气虚或觉得气短、乏力。阴虚会有潮热、盗汗、五心烦热、舌红少胎、脉细数等症状。这些情况也会有自觉发热,但体温并不一定升高。
中医治疗一般是疏肝理气、滋阴清热,可以考虑配合逍遥丸和知柏地黄丸同时服用。自己也需要控制情绪,饮食均衡,适当休息,保持一个良好的心态,还要多进行有氧运动,都有助于改善症状。

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