身上发热但不发烧往往是正常情况，做各项检查没有器质性变化，判定为亚健康状态。常见患者就诊说觉得身上很热、烫、燥热或手心热，甚至晚上睡觉需要捏凉的东西比如钢管才能舒服，或者别人反映身上烫，但是测体温并不高，这是自觉发热。中医往往根据有没有合并其它并发症进行诊断、治疗，具体如下：

1、阴虚发热：出现潮热、盗汗、五心烦热、口燥、咽干等症状，可以用知柏地黄丸、左归丸等滋阴、清虚火的药物；

2、气虚发热：出现乏力、气短等症状，可以使用升阳散火汤、补中益气汤等进行治疗。