吃什么可以降低转氨酶

2023-07-27 18:08

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身体当中的转氨酶过高,会对健康造成影响。患者可以通过吃以下的食物降低体内的转氨酶:1、新鲜的蔬菜水果。在新鲜的蔬菜水果当中含有丰富的维生素,可以增加维C的含量,可以促进身体的免疫功能的运动,增加白血球吞噬细菌的能力,多吃新鲜的蔬果可以让自身的抵抗力得到提高。2、真菌类食品。真菌类的食物,例如香菇、蘑菇、黑木耳等,都能够有效地提高身体的免疫能力,起到促进白细胞活动增加的作用,可以增强免疫细胞的吞噬功能,调动机体免疫能力,对降低转氨酶有很好的作用。3、高蛋白食物。豆制品、鱼类等食物当中含有丰富的蛋白质,可以很好地被身体所吸收和消化,有效地提高人体的抗感染能力,有效地降低转氨酶。

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