月经来之前有什么症状

2023-05-02 19:55

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月经来之前,因为每个人的身体状况、感知程度不同,所以表现的症状也不一样,有的人根本不会有任何的症状。但是就大多数的人来讲,月经之前由于雌孕激素水平的升高,会出现一系列生理的改变,包括乳房的胀痛、乳头的疼痛,情绪的改变包括烦躁、易怒、乏力、嗜睡。个别人会有下腹部的疼痛,和腰骶部的酸痛等等的症状。
有相当一部分人没有上述任何症状,不管怎么样,对于正常的月经生理周期而言,来月经之前女性要注意保暖,避免着凉。可以用热水袋、暖宝之类的热敷腹部,做一个局部的按摩。但是还要注意经期的保健,特别是经期卫生,要勤换卫生垫,要勤洗内裤,要保持外阴的清洁和干燥。

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