女人月经周期多长时间

2023-03-19 06:02

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女人月经周期为28-30天,一个月经周期指从上一次月经来的第一天到这次月经的第一天,月经周期会受到环境因素、身体状况、精神状况等因素的影响。
月经周期提前或者是推迟七天左右都是比较正常的,正常的月经经期是3-7天,小于三天称为月经期缩短,大于七天称为月经经期延长,往往见于患有腺肌症、子宫内膜息肉,以及子宫肌瘤等妇科疾病的女性,正常的月经量是在20-60ml。
在女性来月经的过程中,尽量不要受到刺激,否则容易引起月经不调。部分女性的月经颜色是发黑的,主要是受凉导致的。所以,女性在月经期间,需要注意保暖,可以吃温性的食物。

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