脚踝骨折手术后多久可以活动

2023-01-22 12:24

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脚踝骨折手术后早期就可以活动,但是活动的方式、方法和运动量都有严格的要求。
比如在术后72小时以后,可以进行相应的腿部肌肉的等长收缩训练,可以包括膝关节的屈伸活动训练,这种活动建议早期不要运动量过大,可以1天进行3次,每次3-5分钟就可以。
在骨折的中期一般拆线以后,可以相应的拄拐下地活动,手术的踝关节不要踩地,不要负重,可以每天下地活动20分钟左右,还是需要进行休息,相应的髋、膝关节、脚趾都可以进行相应的活动。
在骨折愈合以后,2个月以上可以拆除石膏进行下地行走活动,也就是下肢可以负重。
所以,脚踝骨折手术以后,可以进行相应的活动和功能训练,只是不同时机,要采取不同的方式、方法以及运动量,避免造成过量运动,或者是过早负重而出现不良的后遗症。

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