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"女性在月经期间，由于体内激素水平发生变化，而且失血量比较多，所以会引起身体的免疫力及抵抗力下降，在月经期间要养成有规律作息习惯，保证充足睡眠，有利于身体健康。如果月经期间熬夜...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/21 收听(43042)
"女性来月经期间熬夜会造成内分泌失调、月经量少甚至不来月经。在来月经期间熬夜影响睡眠质量会造成抵抗力低下，会出现身体的疾病，所以女性在来月经期间不能熬夜，正常人在平时也要注意不...
毛旭东│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/11/06 收听(53124)
"来月经的时候如果熬夜会有以下危害：1、会导致内分泌紊乱，会引起月经量的改变，比如月经量增多或者突然月经量减少。2、会造成非常疲劳的感觉，因为月经期很容易出现疲劳、失眠的症状，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/27 收听(29902)
01:43
熬夜会对月经存在一定影响，如月经稀发或不规则出血。因为熬夜是对精神和体力的消耗状态，无论主动或被迫熬夜，均会对人体的各项机能造成不利影响。如果作用到下丘脑，下丘脑发号的指...
种轶文│北京大学第三医院
2023/12/16 播放（65748）
"经期熬夜危害很大。一、抵抗力会下降得更快。经期熬夜的女性更容易感到疲劳、精神不振、身体抵抗力下降速度更快。二、更伤皮肤。一般来说，经期熬夜更容易导致女性内分泌失调，同时还会影...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/07/20 收听(15264)
01:48
熬夜对女性月经的危害有： 1、熬夜会打乱人体的生物钟，导致内分泌失调，影响月经； 2、睡眠属阴，女性养生则重在养阴； 3、夜间23:0...
刘玲│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2023/02/02 播放（75396）
02:03
对于整个生物钟的调节，熬夜是一个很不良的刺激。好的睡眠能使体力、精力得到恢复，使免疫蛋白得到很好的调节和增长，不会罹患其它重大的疾病。所以睡眠很重要，不建议熬夜，通过熬夜...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/03/17 播放（88140）
熬夜对于人体是非常不利的，如果不是工作的需要，不建议患者进行长时间的熬夜，长时间的熬夜会使得机体的生物钟紊乱，机体生物钟紊乱后激素的分泌就会发生异常。在熬夜的过程中，肝脏、心脏...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/04/10 收听(33416)
"正常人的睡眠就是在11点到夜里2、3点，期间能够深睡眠，是最容易缓解疲劳，改善疲劳的时间，这是正常人的生物钟。当熬夜，这个生物钟就混乱，而且经常可能会出现睡反夜。由于长期的生...
杨秀卿│首都医科大学宣武医院
2023/02/04 收听(54622)
"每天熬夜会对人体造成一定的伤害，具体如下：首先，每天熬夜会引起内分泌系统出现异常，使内分泌功能出现紊乱，经常熬夜的人容易导致出现痤疮严重、脾气暴躁、乏力、面色暗沉等症状。其次...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/12 收听(71060)
"熬夜会损害身体健康，因为人体肾上腺皮质激素和生长激素，都是在夜间睡眠时才分泌。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能。后者在入睡后方才产生，能促进青少年生...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/20 收听(99208)
经常熬夜对机体的损伤很大，正常生物钟的调节是白天工作，晚上休息。在晚上休息的过程中，肝脏、肾脏、心脏、胃肠道都得到充分的休息，才能发挥正常的代谢功能。如果长期熬夜使生物钟调节紊...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/26 收听(24774)
02:01
熬夜不是正常的生活规律，对于思维、记忆力以及皮肤、视力、心脑血管均有不好的影响。例如临床中遇到的病人，仅仅三十几岁，过分熬夜，甚至吸烟，发生了急性心肌梗塞，追溯其原因是由...
刘美贞│北京大学人民医院
2023/10/06 播放（99834）
01:47
如果每天都熬夜，甚至凌晨2-3点才能睡觉，会对身体健康会造成很大的影响。睡眠是人体的一个修复机制，在睡眠当中有很多的脏器，都要进行修复工作，比如大脑在深睡眠的状态下，才能...
刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2023/12/12 播放（80292）
"熬夜不管是对男生还是女生都有很大的危害，熬夜特别耗精神、耗体力，如果长期的熬夜会感到疲倦、乏力，有时候还可以引起失眠、做梦多等，总的来说都是对人体力、精力的很大消耗。单纯的提...
赵鹏程│北京中医药大学第三附属医院
2023/10/08 收听(40870)
"经常熬夜对机体来说损失比较大，经常熬夜使体内的生物钟容易发生紊乱。在生物钟紊乱以后，机体的自身免疫性就会下降，抵抗力下降容易发生很多自身免疫性疾病。熬夜可以导致压力性肥胖，熬...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/02 收听(26440)
01:56
长期熬夜会令人免疫能力下降，出现失眠、健忘、易怒、焦虑、注意力不集中等等症状，并且容易增加心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的患病率。具体表现在以下几个方面：
赵莲花│天津市泰达医院
2023/12/05 播放（51616）
02:02
熬夜可对人体身体健康产生较多危害，具体如下： 1、长期熬夜可出现超负荷的用眼，导致视力的功能性减退，同时可导致白内障等疾病的发生； 2、经常熬夜的...
杨赟│江西省人民医院
2023/06/12 播放（98010）
熬夜会使肠胃、心脏、大脑等器官工作超负荷，长期超负荷工作会对其内部结构及功能造成一定损害，比如肠胃功能、夜晚熬夜会使肠胃及周围组织出现缺血，长时间缺血可以导致肠胃出现胃穿孔、胃...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/26 收听(82860)
01:50
熬夜的危害具体如下： 1、对心脑血管的危害：熬夜会引起血压增高、心脏负担增加、心跳增快，导致患者出现高血压或者冠心病、脑血管病、动脉硬化加剧； 2...
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/26 播放（78962）
