半夜惊醒怎么办

2023-09-30 09:52

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半夜惊醒需要分析是偶发性半夜惊醒,还是经常性、长期性半夜惊醒。如果是偶发性半夜惊醒,通常与白天精神、工作压力过大或者强烈的一些事情的刺激所导致,这种情况注意平缓情绪,调节心情,注意休息,之后一般是不太发作的。
如果持续经常性半夜容易惊醒,首先需要到神经内科就诊进行必要的脑电图检查、睡眠功能监测等检查,排除器质性病变所引起,以及了解脑电的生理情况。在这个基础上根据患者的具体情况,酌情进行一些生活调理,比如睡眠节律的调理,维持良好的睡眠,进行生活、工作压力的调节,症状较重的可能需要药物治疗,常用的药物可以选择舒乐安定、氯硝西泮、思诺思等,具体情况由专科医师制定合理的诊疗方案。

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