每天早上起来全身酸痛怎么回事

2023-11-30 13:56

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每天晨起后出现全身酸痛的症状,可能是因为过度劳累引发的,尤其是职业运动员、重体力劳动者、环卫工人等。需要经常过度活动肢体的工作,都会使全身的软组织处于轻微损伤的状态,经过一夜的休息之后,身体的肌肉、筋膜等软组织会出现渗出,导致全身出现酸痛的反应。长时间保持坐姿、长时间保持站立姿态或者长时间保持其他固定姿态的人,也会使身体软组织,尤其是全身的肌肉处于紧张的状态。一旦持续时间过长,就会引发软组织的轻微炎症反应,也会通过睡眠和休息而表现出全身酸痛的症状。不管是运动损伤性炎症还是静止损伤性炎症,经过一定的治疗,3-5天就能有明显的缓解,甚至是症状消失。如果症状反复,并且没有明显缓解,应该及时就诊。

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