乳腺增生怎么按摩

2023-07-27 07:33

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乳腺增生是临床上最常见的女性乳房疾病,多见于精神压力过大、情志郁结、生活饮食不规律的女性,是由于内分泌紊乱造成的乳腺组织退行性病变。乳腺增生按摩可以促进乳房血液循环,促进乳腺组织新陈代谢,能够缓解疼痛等临床症状,对于促进疾病恢复有好处,按摩时应该先使用毛巾热敷乳房,用手轻轻托起乳房,采取顺时针和逆时针交替的方法进行按摩。按摩时揉压力度不可过大,一般情况下每天按摩一次,每次按摩半个小时就可以,平时要心情愉悦,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,可以服用消瘀散结药物进行治疗。

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