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"脚趾经常抽筋的情况，需要注意以下几点：1、有可能是因为活动过多、走路过多，造成的肌肉紧张、筋膜炎、足底筋膜炎，这种情况和劳累以及扭伤有关系。同时也和鞋子有关系，穿高跟鞋、太硬...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/01/19 收听(76884)
"脚趾抽筋可以由以下几种原因引起：第一、着凉，如果脚趾受风着凉或者在凉水中浸泡时间过长，会导致脚趾抽筋。这时要注意脱离寒冷的环境，注意保暖，来缓解脚抽筋的症状。第二、缺钙，缺钙...
常克武│七台河市人民医院
2023/09/04 收听(12846)
"大脚趾抽搐疼痛，一般是由于运动过多或者运动量突然增加，导致足趾肌肉疲劳、肌腱劳损，肌肉韧带放松后就会出现异常抽搐，如果经常出现这种情况，和缺钙受到风寒刺激也有一定关系。建议保...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/12/15 收听(53026)
"脚趾抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬、疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。造成脚抽筋的主要原因有：一、局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。二、环境...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2023/02/24 收听(40326)
大脚趾抽筋最简单，快速的方法就是将大脚趾向上掰。注意掰的时候要心情放松，不要紧张，坚持掰到抽筋解除再放开，抽筋儿解除后，要休息片刻才能好起来。这时候切忌马上继续运动或接触冰凉的...
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2023/02/13 收听(22112)
"第二脚趾与第三脚趾抽筋最多见的原因就是足部肌肉劳损，特别是在长距离行走或者负重行走后，足底肌肉会发生劳损，这个时候足底肌会发生痉挛，因此会引起第二、第三脚趾的屈曲、挛缩。另外...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/12/07 收听(78058)
经常抽筋有可能是缺钙、受凉，或者是局部神经血管受压迫所导致的，可以适量补钙，多晒太阳，以及注意局部保暖，也要注意体位的变化，比如坐姿、睡姿，要避免压迫血管神经。另外也可以做做热...
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2023/09/23 收听(33100)
"病人脚趾一冷就有抽筋现象，主要是脚趾部位受凉后会影响局部气血正常运行，出现气滞血瘀、经络阻塞就导致抽筋。给予热敷处理，进行中药熏洗、浸泡就可以缓解上述现象。另外，病人的脚趾部...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/20 收听(34560)
01:59
脚趾老是抽筋主要是身体缺钙，从而造成血钙过低，出现神经、肌肉兴奋性过高，就容易出现抽筋的现象。其治疗如下： 1、饮食补充：如果频繁地发生抽筋，尤其是在夜间的时...
纪泉│北京医院
2023/07/03 播放（42320）
晚上大脚趾出现抽筋的症状，常见的原因有以下几方面：第一、白天下肢的负荷量过多，包括剧烈运动或者高负荷的工作都容易导致下肢肌肉出现相对的代谢产物堆积、肌肉劳损损伤以及局部充血、水...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/22 收听(42524)
01:48
脚趾一勾就出现抽筋，说明体内钙的缺乏比较严重，容易出现低钙血症，造成神经肌肉的兴奋性增加，从而在足踝部活动或受凉时出现小腿抽筋的情况，所以一定要注重平时的补钙。可以多吃含...
纪泉│北京医院
2023/02/12 播放（60590）
"患者脚趾一勾就抽筋，主要是由于局部肌腱和韧带组织对神经敏感性增强所造成。这些因素包括平时缺乏锻炼肌肉兴奋性增强，另外由于老年性或者一过性缺钙，最终造成肌肉组织兴奋增强，这两种...
孙英飞│中日友好医院
2023/01/19 收听(23956)
患者出现手指老抽筋的症状见于颈椎病，可以引起颈椎病的主要是颈椎间盘突出症，还有颈椎的骨质增生，压迫神经会引起手指肌肉的痉挛性反应，出现手指抽筋的症状。还有就是情绪激动也可以引起...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/05/15 收听(91930)
"脚趾头抽筋是指脚趾肌肉不自主强直、收缩的现象，伴随有肌肉僵硬和疼痛的症状，脚趾经常抽筋的原因有以下几种：一、温度突然改变，脚趾头突然受到寒冷、刺激就容易抽筋。二、药物引起，在...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/18 收听(60850)
"右腿老抽筋的原因有以下几种：1、由于缺钙引起，一般人缺钙以后会使神经肌肉兴奋性增加，这种情况出现以后会经常导致人出现抽筋现象，会出现右腿抽筋以及全身其他部位肌肉抽筋的现象。2...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/05/03 收听(32862)
"病人出现了腿老是抽筋的情况，首先见于缺钙，这种情况多发生于生长发育期的青少年及老年人，从而导致钙质需求量增加或者过度流失，引起下肢肌肉、韧带的痉挛，在睡眠时就会有明显的腿部抽...
王富│济南市中西医结合医院
2023/12/04 收听(95872)
近期出现腿频繁抽筋的症状，常见的原因有以下几方面：1、近期进行过多的剧烈运动或近期下肢的劳作过于频繁、繁重，出现腿部的肌肉损伤、劳损，导致肌肉功能紊乱，产生频繁抽筋的症状。2、...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/11 收听(23948)
脚趾头老抽筋最常见的原因就是机体缺钙，机体缺钙以后就会在夜深人静晚上的时候出现小腿肚、脚趾头抽筋。改善的方法就是要补充钙质，可以通过食物来补钙，比如说多喝牛奶、多吃坚果一类食物...
郭会卿│河南省中医院
2023/04/17 收听(27178)
"脚底老抽筋见于以下原因：1、可能是由于低钙引起，由于缺钙会引起血清中钙离子降低，会出现神经肌肉兴奋性增高，就会诱发手足抽搐，在成年人都以夜间小腿部和足底抽筋、痉挛为特点。2、...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/11/01 收听(81122)
"大家都知道腿抽筋是由于缺钙引起的，所以很多人会自己口服补钙的药品或者保健品，如果是由于缺钙引起的，相当一部分人通过口服补钙药后症状可以缓解。腿抽筋不仅仅是由于缺钙，比如腰椎间...
马幸福│安徽中医药大学第二附属医院
2023/11/03 收听(39648)
