几个月吃米粉最合适

2023-04-13 13:30

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辅食添加原则首先要适应婴儿的消化和吸收能力,一般婴儿在生后4-5个月月龄时,口腔的唾液淀粉酶和胰淀粉酶分泌增加,有助于消化淀粉类食物。
所以WHO《婴儿喂养指南》中建议6个月龄内的婴儿采取纯母乳喂养,满6个月月龄后开始添加辅食,添加的第一个辅食应该是含铁米粉。
《中国儿童营养喂养指南》中建议辅食添加也会有个体差异,可根据婴儿实际情况制定。一般婴儿满4-6个月时可开始添加米粉,尤其是含铁米粉类的淀粉类食物。

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