憋不住尿是什么原因导致的

2023-03-21 13:31

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随着年龄的增长,盆腔以及尿道括约肌的力量是在减弱的,特别是长期久坐、不运动的人群,像老年男性运动偏少,同时有前列腺肥大,在打开水龙头听到流水声的时候,尿就憋不住,不自主的会流出来少量的尿液,说明尿道的括约肌力量下降了,一方面有病理基础,有前列腺炎或者是前列腺肥大。另一方面是年龄因素,不运动就得不到锻炼,括约肌力量下降,造成憋不住尿。
女性在增加腹压的时候,也会有少量的尿液从尿道挤出来,这时候主要是在女性的打喷嚏、咳嗽或者垫起脚尖的情况下,这些因素都会造成一过性的腹腔压力增高,腹腔压力增高,压力传导到膀胱,挤压了膀胱,膀胱逼尿肌发生不自主的收缩,冲破了尿道括约肌的限制,就表现为夹不住尿。对于这样的人群,要注意锻炼盆腔的肌肉,简单的讲就是要做提肛运动,把肛门往上收缩这样一个动作,时间久了以后,这是一个慢功夫,尿道括约肌以及盆底肌肉的力量得到加强,可以改善这种憋不住尿的情况。如果说是有前列腺肥大、前列腺炎,还需要配合药物治疗,来改善憋不住尿的情况。

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