后背沉重是怎么回事

2023-02-16 05:50

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后背的沉重一般是由于缺乏锻炼所导致的,一般见于背东西的重体力劳动者,但是患者现在后背并没有背东西也会有这种感觉是由于缺乏锻炼腰背部的肌肉力量不足所导致的。患者因为缺乏锻炼,背部肌肉力量比较弱,这个时候就会觉得背非常的沉,就像背了一个重东西一样,可以通过做背部的拉伸运动来缓解症状,当背部的肌肉变得丰满,就可以缓解症状。患者可以选择到健身房,然后在健身教练的指导下来锻炼背部的肌肉,这个时候后背沉重的症状就会缓解,无需特殊治疗,只要增加锻炼就可以。

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