骨折后可以吃钙片吗

2023-01-26 03:27

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骨折后可以吃钙片,骨折以后建议多吃含钙食物,也就是高钙饮食,平时可以多吃大豆、高钙牛奶、乳制品、鸡蛋,瘦肉类,比如牛肉、羊肉、鸡胸肉、深海鱼,这些食物当中富含丰富的钙离子和优质蛋白质,可以促进骨折部位的软组织损伤修复,也可以促进钙盐在骨折部位的沉积,加速骨折的愈合。
可以每日服用碳酸钙颗粒或钙片,这样可以补充人体的基础钙含量,也有利于骨折的愈合。另外还可以服用活性维生素D3片,活性维生素D3片可以促进食物当中的钙离子在小肠部位的重吸收,可以增加钙的利用率,促进骨折的修复。

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