年轻人血管脆怎么治疗

2023-05-06 06:44

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血管脆是由于血管缺少弹性纤维,更多见于动脉硬化,特别是中老年人。
如果年轻人血管脆,从根本上要戒烟、戒酒、清淡饮食、低盐低脂,同时要给予适当运动,这样可以很好增加心脏的收缩力,增加血液循环,改善血管弹性。
在日常生活中要适当补充维生素C和维生素E,多吃蔬菜和水果,这样可以有效增加血管壁的弹性和改善疼痛性。
对于年轻人要除外免疫系统疾病,如大动脉炎等,同时要注意是否存在着其他血管疾病,如血小板减少等。
因此在日常生活中如果排除疾病因素,要适当休息,保持心情愉悦,养成良好的生活和工作习惯,避免脆性进一步增大,而发生出血倾向。

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