怀孕会不会呼吸不顺畅

2023-03-10 06:00

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怀孕到了中晚期的时候确实会引起呼吸的不顺畅,主要是由于胚胎的变大,子宫体越来越往上顶,导致腹压升高。因为在呼吸的时候,要想呼吸的深,一般是膈肌做上下的运动,一旦腹压增高的时候,膈肌往下活动的时候就会受到很大的阻力。这样的话,怀孕的孕妇会感觉呼吸的时候就非常的不痛快,不舒服,尤其在躺倒晚上睡觉的时候会尤其严重。
在这种情况下,因为怀孕期间也很短,就是9个月的时间,尽可能多做一些呼吸锻炼,在白天清醒的时候来增加膈肌的韧度,一旦膈肌的韧度有利以后就能极大的缓解呼吸不顺畅。在呼吸锻炼做好了以后、在自然生产的时候,在生产过程中能特别好的帮助顺产。所以在怀孕期间尤其到中晚期,如果发现呼吸不顺畅的时候多做呼吸锻炼。

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