肠胃紊乱怎么办

2023-01-28 04:20

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出现胃肠功能紊乱,会引起消化不良、反酸、嗳气、腹胀、腹泻、便秘、没有食欲、恶心、呕吐等症状,一般引起胃肠功能紊乱的原因大致有两方面,一方面是饮食因素,另一方面是情绪心理因素。调理胃肠紊乱要从上两个因素入手,如果是饮食不当,暴饮暴食,吃了刺激肠胃的食物引起胃肠紊乱,可以从改变饮食上入手,远离伤胃的饮食习惯,注意多吃容易消化的食物。如果是情绪、心理方面的波动引起的胃肠紊乱,注意情绪调控,避免大喜大悲,保持心情开朗,饮食和情绪因素引起的胃肠紊乱,可以服用促进胃动力药物,比如吗丁啉来缓解症状。

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