骨质增生要忌口吗

2023-05-25 14:05

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骨质增生尽量不要吃辛辣、刺激性的食物,戒烟戒酒,其他饮食方面没有需要注意,可以正常饮食。骨质增生是人体骨骼的一种代偿性增生,是人体老化的一种正常生理表现,有些部位的骨质增生,局部会出现疼痛肿胀的现象,并伴有一定程度的功能障碍。随着年龄的增长,骨质增生是一种很普遍的现象,人体中钙不断流失,当人步入中老年时,由于关节及周围韧带软组织出现磨损,此时容易出现骨质增生这种问题,当关节周围骨质增生时,可以起到稳定关节作用,周围软骨组织就会再生性增生,这就是骨刺增生形成的原因。所以想要减缓骨质增生的形成,应尽量避免过度活动,避免爬楼梯、登山等运动,可以参加游泳等非负重运动。

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2023/10/03 阅读(3663)

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