2023-01-03 08:51
如何保持清醒的头脑
擅长: 中西医结合治疗脑卒中、脑出血、脑梗死、抑郁症、惊恐障...
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要保持清醒的头脑，主要有以下几种方法供参考。第一、食用或者饮用带有提神功效的食物，如饮品中的咖啡、茶等，或者薄荷糖等其他含有薄荷成分的产品，能够提神醒脑，防止脑袋昏沉。第二、保持充足的睡眠，这是预防由于休息不足导致犯困、迷糊等现象的基础。第三、适当的用凉水冲洗脸部，或者冲冷水澡，均能对保持清醒起到一定的作用。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
张维嘉 副主任医师
