来月经腿疼是怎么回事

2023-11-25 04:03

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女性在月经期间出现腿疼、肚子疼的情况属于正常现象,一般在月经期不注意保暖,出现劳累、受凉等就会出现腿痛、腹痛的情况。在月经期间可以适当的热敷或者是按摩腹部,有腹痛、腿痛的要注意保暖,避免劳累、受凉,可以适当泡脚促进血液循环。疼痛比较严重可外用合适的膏药贴敷,避免口服活血化淤的药物,导致月经量增加,饮食上多吃含维生素和蛋白质丰富的食物,特别是含血红蛋白多的食物,禁食生冷、寒凉、刺激性食物,保持阴部卫生清洁,勤换内裤,在月经期间禁止性生活,避免导致妇科疾病的发生。

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