怀孕臀部疼怎么缓解

2023-06-28 16:34

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怀孕期间出现骨质疏松、韧带松弛可以出现腰骶部疼痛,怀孕后出现臀部疼,女性尽量不要坐的时间较久,适量走路或者可以采取俯卧位姿势,给予轻度按摩或者热敷可以得到适量缓解。导致怀孕后臀部痛由于增大子宫压迫坐骨神经而引起,女性要注意增加营养,多吃含有蛋白质、维生素、矿物质丰富的食物,适当补充钙质,缓慢走路会得到缓解,等产后臀部痛就会自行消失。如果是女性臀部疼的比较明显,必要时可以去医院,在医生指导下进行相应检查看是否存在着腰骶部水肿、突出等其他病变,以免耽误疾病的诊断和治疗。

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