椎间盘突出右侧臀部疼痛，往往是椎间盘突出压迫右侧神经导致的疼痛症状，常见缓解疼痛的方法如下：
1、平卧：先平躺一会，平卧以后疼痛可能会慢慢缓解；
2、局部热敷：如果平卧后疼痛不能缓解，可局部热敷，一般疼痛都会减轻，因为热敷可以改善局部的血液循环。如果热敷没有效果，可以用热水冲，对着腰部跟臀部的地方冲5-10分钟或者拿个吹风机用热风吹；
3、用药：患者可以局部贴消炎止痛的膏药，或者吃消炎止痛的药，一般来讲会得到缓解。有时椎间盘突出突然发作，发作的时候剧烈疼痛，怎样都不能缓解，这时建议到医院里面挂急诊，输甘露醇跟激素，用药以后，症状一般可以得到缓解；
4、手术治疗：如果是无法缓解的疼痛，可以后期考虑用手术的方法来解决，用手术来摘除突出的椎间盘，从而达到缓解疼痛的目的。
