发烧了可以吃鸡蛋吗

2023-09-02 07:33

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患者在发热时可以吃鸡蛋,最好吃白水煮蛋或荷包蛋,不会破坏鸡蛋的营养物质,且清淡、易于消化和吸收。
发热的人适宜吃含蛋白质的食物来补充体内消耗的能量,鸡蛋这种食物含有丰富的优质蛋白质,发热的人因能量不断的消耗身体很多的蛋白质流失严重,所以患者发生发热的情况,可以通过鸡蛋补充体内流失蛋白质。只要患者没有严重的消化不良情况出现,适当的吃鸡蛋对患者有益而无害。有很多人认为患者在发热时不适合吃鸡蛋,这种说法较片面,蛋白质消化和吸收时确实会造成患者的身体出现额外的能量,但影响十分有限,不会导致患者出现体温进一步升高的情况。
在发热时食欲不好,甚至伴有呕吐症状、不爱吃东西、精神差等情况,建议适当补充口服补液盐,进食清淡易消化食物,以流质和半流质为主。

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