发烧了吃什么

2023-04-29 08:28

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发烧期间,建议吃简单、容易消化、比较清淡的食物。首先可以喝牛奶,牛奶可以提供给患者一定量的蛋白质,如果能够适量的加米汤,还可以供给患者足够的碳水化合物。
此外,喝大米粥也是比较好的,大米粥可以供给足够的碳水化合物,水分也是比较充足的,便于病人肠胃的吸收,不会造成胃肠道的负担。把大米煮烂之后,去掉渣子可以得到米汤,渴的时候喝米汤代替白开水,效果也是不错的。
还可以喝绿豆汤,绿豆属于一种凉性的食物,具有清热解毒的功效,对于发烧非常的有利。可以喝鲜果汁,鲜果汁的主要成分是维生素、矿物质以及碳水化合物,只含有少量的植物蛋白质,是比较容易吸收的,发烧的时候尤其可以喝梨汁,具有清热解毒的功效。

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