喝水后肚子胀是怎么回事

2023-04-01 01:46

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喝水后肚子胀是由于水温过凉、喝水过多导致,喝水时应尽量注意水温,水温不能过高,也不可以过低。如果喝水的时候水温过凉,水分接触到消化系统黏膜后会直接对消化系统黏膜造成刺激,甚至还会导致胃壁痉挛、收缩,影响胃的蠕动功能,这时就会导致肚子出现发胀的感觉。在喝水时每次最好少量的喝,可以让人体更容易吸收水分。如果一次性大量的喝水,会导致胃内突然涌进大量的水分,由于肠胃来不及将水分消化和吸收,因此会导致肚子出现暂时的发胀感。如果喝水后肚子出现发胀的感觉,可以适当的对腹部进行按摩,促进肠胃系统对水分的吸收,帮助缓解症状。

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